Les mantras sont des répétitions de syllabes ou de mots sacrés destinés à créer une résonance avec le Divin. La voix du mantra repose sur le fait que l'univers du vivant est composé de vibrations sonores. Les pensées sont enveloppées par le son. Nous créons des réalités par la parole, le chant et l'écriture. Ce livre répond à des questions essentielles : Que sont les mantras dans les différentes traditions ? Comment trouver, utiliser, réciter et prononcer son mantra ? Quels en sont les bénéfices physiques et spirituels ? Un lexique clair et détaillé propose au lecteur une vue d'ensemble des mantras traditionnels de l'hindouisme et du bouddhisme ainsi que les paroles, prières et chants utilisés comme mantras dans le christianisme, l'islam et le judaïsme.