Dans 5 minutes Réflexe/Yoga, Christina Brown vous présente des exercices de yoga, réalisables en 5 minutes à tout moment de la journée.
Pratiquez des postures énergisantes chez vous ou au bureau, ou bien choisissez des exercices conçus pour leur effet apaisant sur le corps et le mental…
C’est vraiment du yoga rapide et efficace !
Détails
Infos : 128 pages, 140 x 170 mm, 250gParution : septembre 2008 Non disponible (en version papier)
EAN : 9782844459299
ISBN : 978-2-84445-929-9
Prix : 11,05€
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Sur le web
Le Yoga au bureau par Yogamrita
Annuaire Yoga et Ayurveda, sur Soignez-vous.com
