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La Salutation au Soleil

Clara Truchot
Le courrier du Livre - Ayurveda / Yoga
La Salutation au Soleil
voir recto  
La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique de vitalisation dite solaire, c’est-à-dire positive et lumineuse.

Pratiquée seule ou au début d’une séance de yoga – avec une respiration bien synchronisée –, elle permet de se mettre en forme en quelques minutes seulement, et, action non négligeable, de vivre de façon saine avec dynamisme tout en entretenant une bonne santé physique et mentale.
 
 
Nombre de pages : 108
Largeur * Hauteur : 14 * 21 cm
Date de parution : 06.2010
ISBN : 9782702907710
Prix public: 12,17 €
 Prix éditeur: 11,56 €
 Réduction 5%: 0,61 €
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