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LA RELAXATION relacher les tensions, vaincre le stress, libérer


Le courrier du Livre - Medecines naturelles
LA RELAXATION relacher les tensions, vaincre le stress, libérer
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Voici le premier livre de conseils pratiques pour apprendre à apaiser votre esprit et à détendre votre corps grâce à des techniques simples et à des exercices pratiques à la portée de tous. Les sujets traités sont nombreux : maîtrise du stress, respiration, massage, gestion du temps personnel, bienfaits du sommeil, lâcher prise et médicamentation.
 
 
Nombre de pages : 176
Largeur * Hauteur : 16 * 19 cm
Date de parution : 09.2003
ISBN : 2-7029-0468-8
Prix public: 20,28 €
 Prix éditeur: 19,27 €
 Réduction 5%: 1,01 €
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