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Sexualité / Amour / Harmonie * *Réservé à un public adulte.

Les 10 règles d'or du régime d'Okinawa (POCHE)

Véronique Aïache
Contre-Dires - Diététique
Les 10 règles d'or du régime d'Okinawa (POCHE)
voir recto  
Vous luttez depuis longtemps contre les kilos, sans résultat durable ou satisfaisant ? Les maladies modernes (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète, etc.) vous font peur ?

Tout cela est dû, dans une très grande partie, à notre mode de vie moderne et à notre alimentation par trop industrialisée. Ce que démontre a contrario l'observation des habitants de l'île d'Okinawa (petite île japonaise) qui battent tous les records de longévité, de santé et de minceur.
Leur régime et leur attitude face à la vie ne sont pas inaccessibles. Ils reposent sur quelques principes simples, en harmonie avec le corps et l'esprit, que vous pouvez fort bien appliquer pour vous-même et votre famille, et dont médecins et nutritionnistes reconnaissent la pertinence.

Ainsi, vous parviendrez enfin, sans risque de carence et sans souffrance, à une minceur durable, liée à une amélioration de votre santé et de votre moral.

En transformant le régime » d'Okinawa en règle de vie, vous vous assurerez pour l'avenir santé, forme et longévité.
 
 
Nombre de pages : 128
Largeur * Hauteur : 12 * 18 cm
Date de parution : 07.2007
ISBN : 978-2-84445-825-4
Prix public: 6,90 €
 Prix éditeur: 6,56 €
 Réduction 5%: 0,35 €
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Aller plus loin sur le web:
Article de courrier International (30 mai 2002)Okinawa, l'île des centenaires

Les secrets du régime d'Okinawa sur aujourdhui.com

Quelques photos d'Okinawa (Site en anglais)
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