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Pleine conscience mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse

Auteur : Joëlle MAUREL
Infos : 192 pages, 140 x 210 mm, 290g
Parution : février 2016
ISBN : 978-2-8132-0922-1
EAN : 9782813209221
Prix public : 16,90€
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  • Pleine conscience mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse
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La méditation est actuellement un phénomène de mode, et notre société promeut les techniques méditatives à travers de nombreux livres comme étant la clé pour régler nos souffrances et améliorer notre vie.

La méditation est effectivement un chemin intérieur conduisant vers un élargissement de la conscience et une compréhension existentielle profonde. Mais suffi t-il de s’asseoir et d’être attentif à sa respiration pour commencer à méditer ? Que se passe-t-il ensuite ? La plupart des ouvrages nous expliquent pourquoi et comment méditer, ainsi que les effets positifs de cette pratique sur notre vie et notre santé, mais peu d’entre eux nous parlent de ce que le méditant vit réellement à l’intérieur de lui-même pendant l’assise ou la marche en pleine conscience.

Bien que l’expérience soit différente pour chacun, Joëlle Maurel ose dévoiler ce à quoi la pleine conscience nous confronte : remontées psychologiques des traumatismes de notre vie, confrontations avec nos conflits les plus intérieurs, visions des processus énergétiques de nettoyage, extases, silences, compréhensions, souffrances physiques, révélations, expériences de non-dualité, lâcher-prise… Une aventure intérieure passionnante qui peut aider chacun d’entre nous à mieux comprendre le chemin de la méditation.

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Joëlle Maurel, Stage "Yoga et relaxations guidées", 14 novembre, Albi(14/11/2020)

Joëlle Maurel, Stage "Yoga et relaxations guidées", 

Le samedi 14 novembre de 13h30 à 17h45,

Au Séquestre,
Dans le dojo du gymnase omnisports,
81000 Albi,

Informations: http://joelle.maurel.pagesperso-orange.fr/stages.html 
Inscription et Renseignements 06 20 11 20 07 

Joëlle Maurel, Stage "Yoga de l'énergie et Yin Yoga", 10 octobre, Albi(10/10/2020)

Joëlle Maurel, Stage "Yoga de l'énergie et Yin Yoga" : Une journée pour ralentir, vous poser, vous détendre et vous faire du bien,

Le samedi 10 octobre de 10h à 16h30,

Au 205 bis rue de Jalard,
81000 Albi

Informations: http://joelle.maurel.pagesperso-orange.fr/stages.html 
Inscription et Renseignements 06 20 11 20 07 

Joëlle Maurel, Stage "Yoga des yeux et relaxation", 22 août, Albi(22/08/2020)

Joëlle Maurel, Stage "Yoga des yeux et relaxation", 

Le samedi 22 août de 13h30 à 17h45,

Au Séquestre, dans le dojo du gymnase omnisports,
81000 Albi

Informations: http://joelle.maurel.pagesperso-orange.fr/stages.html 
Inscription et Renseignements 06 20 11 20 07 

Joëlle Maurel, Retraite d’été « Guérir, un chemin d’amour et de conscience », 6 au 12 juillet, Marzens(06/07/2020)

Joëlle Maurel, Retraite d’été « Guérir, un chemin d’amour et de conscience »,  

Du lundi 6 au dimanche 12 juillet,

À Marzens (81),


Informations: http://joelle.maurel.pagesperso-orange.fr/stages.html 
Inscription et Renseignements 06 20 11 20 07 

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DECOUVERTE par : pascal, le 16/07/2018

j'ai enfin découvert ce que l'on peut vivre pendant une retraite méditative. L'auteur s'expose et est authentique. Merci de cette sincérité qui m'aide vraiment.

Un parcours étonant par : isabelle bruyas, le 16/06/2018

J'ai beaucoup apprécié ce livre qui parle du voyage intérieur de l'auteur. Cela m'a permis de comprendre mieux ce qu'est la méditation.

LIVRE D'UNE GRANDE AIDE par : Claude, le 16/06/2018

Désireux de pratiquer une longue méditation en silence depuis quelques années j'ai lu avec curiosité et plaisir le livre de Joelle Maurel .Je suis maintenant prêt, dès que possible, à m'inscrire à une retraite" vipasana".

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