La nutrition

Livres nutrition et. La diététique est une branche de la nutrition. C'est l'étude d’une alimentation harmonieuse, adaptée à chacun, selon le sexe, l’âge, le mode de vie et la dépense énergétique.
En ce sens, l’étude des restrictions opportunes (cures, monodiètes, aliments draineurs, choix des combinaisons alimentaires digestes) favorise l’élimination des toxines, la bonne assimilation des principes actifs soutenant les fonctions vitales et l’équilibre général de l’individu.

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Génial Magnésium

C’est quoi le magnésium ? Quel est son rôle dans l’organisme ? Pourquoi sommes-nous tous carencés ? Quelles sont les meilleures sources de magnésium et sous quelles...
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Géniales Épices
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L’usage des épices au quotidien est multiple : intérêt culinaire d’abord,mais aussi vertus thérapeutiques bien réelles, et utilisation en tant que « plantes à...
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Intolérances Alimentaires

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La magie de la graine Chia
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Petit Dico des vins naturels
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Rupture de stock
Savourez
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La plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes alimentaires mettent l’accent sur les calories, les graisses, les vitamines… Ce livre est différent. Il...
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Le vinaigre, vertus et bienfaits
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Le quinoa, vertus et bienfaits
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Cures de jus frais
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Je teste les bons faux sucres
Auteur : Ronald MARY
Aspartame et saccharine, les plus connus des édulcorants et autres faux sucres ne sont pas sans danger pour la santé. Heureusement pour les consommateurs en recherche de...
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Magique bicarbonate

Le Bicarbonate. Ce vieux remède devrait tenir une place d’honneur aussi bien dans la pharmacie familiale que dans la cuisine, le jardin ou le garage. Ses multiples...
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