Miranda ESMONDE-WHITE

Miranda ESMONDE-WHITE

Miranda Esmonde-White est connue pour l’émission de remise en forme qu’elle anime sur la chaîne PBS depuis 1999. Sa technique unique est enseignée dans son école située à Montréal, le Studio Essentrics. Elle a aussi conçu un cours universitaire portant sur sa méthode et elle forme des enseignants à travers le monde.

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Mise au point par Miranda Esmonde-White, la technique Essentrics comporte des exercices d’étirement et de renforcement musculaire accessibles à tous et faciles à...
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