Panier : 0 article

La méthode Pilates en 10 étapes

Lesley Ackland, THOMAS PATON, Lesley Ackland, THOMAS PATON
Guy Tredaniel Editeur - Pilates
La méthode Pilates en 10 étapes
voir recto  
La méthode Pilates vous étonnera en transformant votre corps, vous rendra confiance sur les plans tant physique qu'émotionnel. La méthode Pilates n’augmente pas la masse musculaire mais fortifie les muscles sans vigueur et étire ceux qui sont tendus. Vous pouvez cibler une partie du corps sans forcer sur une autre. Cette technique diffère des autres formes d’exercices car elle s’adresse avant tout à la posture et une bonne posture est essentielle pour réaligner correctement le corps. très illustré.
 
 
Nombre de pages : 196
Largeur * Hauteur : 16 * 24 cm
Date de parution : 09.2001
ISBN : 2-84445-302-3
Prix public: 17,00 €
 Prix éditeur: 16,15 €
 Réduction 5%: 0,85 €
Ajouter au panier  Valider la commande

Les clients qui ont acheté "La méthode Pilates en 10 étapes" ont aussi acheté

La promesse de la méthode Pilates
Ungaro Alycea, Ungaro Alycea
22€ 21 €
La Bible du Yoga
Christina Brown
22€ 21 €
15 minutes pilates (DVD)
Alycea Ungaro
20€ 19 €
L'essentilel du pilates
Eleanor McKenzie
10€ 9 €
Huiles essentielles (poche)
MARKUS SCHIRNER
10€ 9 €
Initiation à la pratique du magnétisme
Kaly
16€ 15 €
Identifiez-vous pour bénéficier de conseils personnalisés et de fonctions avancées