• Des traitements pour soulager la nuque, les épaules ou le dos, les maux de tête et de nombreuses affections.
• Une aide efficace contre le stress et les blessures sportives.
• Un enchaînement pour le corps entier, et des conseils plus particulièrement destinés aux personnes âgées, aux adolescents ou aux tout petits.
• Des illustrations claires des différents méridiens et points Qi.
• Des photos en couleur illustrent chaque mouvement, de manière progressive.