• Il propose une excellente pédagogie initiale préparant aux cours de Tàijí Quán dispensés en Occident.

• Il est adapté à tous les âges et aux personnes ayant peu ou pas d'expérience antérieure en ce domaine.

• Il offre un programme d'hygiène mentale salutaire et un antidote efficace contre le stress.

•Les indications et illustrations fournies garantissent une exécution correcte des mouvements lors d'une pratique seule.