Mandala

Livres Mandala. « Mandala » est un mot sanskrit qui, à l’image de l’univers, est évocateur de « sphère ». Le mandala est donc représenté sous forme de cercle, le cercle étant avant tout un symbole de vie. Le mandala traditionnel fait appel à des exercices méditatifs de visualisation sur une déité (Yidam), souvent accompagnés de figurations symétriques symbolisant des arbres généalogiques (lignées). Une liturgie particulière, incluant techniques respiratoires, gestes sacrés, musiques, prières, chants, habits et rituels, accompagne sa pratique.

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Atelier Mandalas pour exprimer ses émotions
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Auteur : Lorys DE SENDE

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Atelier Mandalas pour développer la Pleine Conscience
Auteur : Lorys DE SENDE

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Mandalas à colorier en pleine conscience
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