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Maigrir à vue d'oeil avec la méthode Chrono Keto Minceur

Infos : 272 pages, 171 x 240 mm, 790g
Parution : mars 2019
ISBN : 978-2-8132-2015-8
EAN : 9782813220158
Prix public : 20,00€
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Maigrir n’est pas une punition mais une guérison !

La méthode Chrono Keto Minceur est une approche novatrice de l’amaigrissement, qui permet de mincir rapidement et durablement « là où ça résiste », sans sensation de faim ni de fatigue. Cette méthode s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes.

Vous allez enfin comprendre dans cet ouvrage pourquoi on grossit et comment maigrir, à travers des notions scientifiques peu connues (comme le seuil de tolérance aux sucres, l’insulino-résistance et la cétogénèse). Cette méthode d’amaigrissement expliquée en détails s’appuie sur quatre principes simples à suivre :

• Trois fois par semaine, respecter une période de jeûne de 16 heures et consommer deux repas sur la période restante de 8 heures = CHRONO Minceur.

• Réduire sa consommation de sucres, en les remplaçant par de bonnes graisses, en adoptant une alimentation dite cétogène = KETO Minceur.

• Contrôler ainsi la sécrétion de l’hormone qui stocke les graisses : l’insuline.
• Contrôler le résultat de son amaigrissement (avec le Keto test).

Votre organisme est ainsi transformé en machine à brûler et éliminer tous vos kilos en excès !

Un carnet de recettes salées et sucrées, des menus appétissants et une liste d’aliments à privilégier vous aideront à mettre en place ce programme qui va changer radicalement vos habitudes alimentaires pour perdre du poids définitivement.

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Bio Ecologie magazine, Maigrir sans souffrir, septembre/novembre 2019

Féminin Santé
, Maigrir sans souffrir, août/octobre 2019

Santé Info
, Maigrir sans souffrir, juillet/août 2019

Femme Actuelle
, Mon régime brûle graisses, juin 2019 (En couverture)

Running pour elles, Maigrir à vue vraiment?, mai/juin 2019

Femme Actuelle, Bien mincir, mai/juin 2019

Open Mind, Chrono Keto Minceur, mai/juin 2019

Anti Age Magazine
, Maigrir à vue d'oeil sans avoir faim!, avril/juin 2019 (PDF)

Alternative Santé
, Maigrir durablement, avril 2019 (PDF)

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