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Le yoga tibétain de la respiration

Infos : 206 pages, 140 x 220 mm
Parution : janvier 2016
ISBN : 978-2-7029-1204-1
EAN : 9782702912041
Prix public : 17,90€
Prix Public : 17,90€
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  • Le yoga tibétain de la respiration
  • Le yoga tibétain de la respiration Dos

Dans les traditions spirituelles orientales, la respiration a toujours été considérée comme essentielle à la santé et au rayonnement de l’être tout entier – esprit, corps et âme.
Dans ce guide clair et détaillé, vous apprendrez à pratiquer le yoga tibétain de la respiration – ou yantra yoga – à travers le prisme de la médecine occidentale, et à éveiller la puissante énergie de guérison présente en chacun de vous. Ainsi, en intégrant la respiration à votre vie quotidienne, grâce à des exercices simples, vous retrouverez une plus grande vitalité, un profond bien-être et une meilleure santé.

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Dynamic Sénior, Yoga, détente et astuces beauté, 1 octobre 2016

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