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Le Taï-Chi

Auteur : QUE LEI LEI
Infos : 2147483647 pages, 20 x 26 cm, 500g
Parution : mai 2006
ISBN : 978-2-7029-0511-1
Prix public : 20,29€
Prix Public : 20,29€
remise 5% : 0,00€
  • Le Taï-Chi
C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "
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