Le pouvoir de guérison du souffle (CD)

Auteurs : Richard Brown, Patricia GERBARG

Infos : 205 pages, 160 x 240 mm

Parution : mai 2015

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

ISBN : 978-2-8132-0820-0

EAN : 9782813208200

Prix public : ~~18,00€~~

Prix Public : 18,00€

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Par la respiration, nous pouvons nous libérer de nos tensions, soigner nos douleurs, guérir nos dysfonctionnements. Ce que les traditions enseignent sur le souffle est aujourd’hui prouvé par la science. Ce livre nous propose d’observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l’expiration et les vibrations sonores, induisent des effets spécifiques dans l’organisme.

Le recours à la respiration est une aide dans toutes les situations traumatiques, quelles qu’elles soient – y compris les catastrophes collectives. (Les auteurs sont intervenus auprès de groupes de rescapés de l’attentat du 11 Septembre, du tsunami dans le Sud-Est asiatique, du séisme en Haïti, et des massacres au Rwanda.)

La pratique quotidienne ou régulière des exercices proposés permet de modifier les connexions du système nerveux, et d’orienter l’organisme et le psychisme vers une possibilité de guérison ou de rémission, d’optimiser nos comportements, nos performances et nos relations aux autres.

Le CD présente 10 exercices de base à pratiquer au quotidien

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Trouver des moyens pour guérir et vivre par : Audrey Maturel, le 24/08/2017

Étant en arrêt maladie à cause d'un Etat de Stress Post Traumatique, je recherche tous les moyens pour guérir et ne plus avoir d''attaques paniques quotidiennement Ce livre m'a captivé et donné l'envie d'adopter la méthode du souffle dans ma vie future. J'aimerais trouver un atelier auquel je pourrai participer pour apprendre plus facilement cette hygiène et philosophie de vie. Si vous avez des informations à me donner par rapport à cela... Bien Cordialement, AM

ouvrage à pratiquer , à partager par : legeay, le 06/03/2016

cet ouvrage m'a permis de maniere extremement simple de pratiquer la respiration consciente. au delà de la detente que je recherchais, j'ai retrouvé tous les souvenirs qui me manquaient pour comprendre mon histoire. un vrai chemin, ..juste en respirant..lisez le , pratiquez surtout, renaissance assurée

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