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LE PETIT LIVRE DE L’ANTI-STRESS

Infos : 96 pages, 11 x 10 cm, 50g
Parution : mai 2006
ISBN : 978-2-84445-160-6
Prix public : 6,09€
Prix Public : 6,09€
remise 5% : 0,00€
  • LE PETIT LIVRE DE L’ANTI-STRESS
À partir de l’expérience des arts martiaux qui sont davantage une victoire sur soi-même qu’un combat contre les autres, les auteurs ont choisi des exercices simples, efficaces et accessibles à tous permettant de vaincre le stress. Leur pratique régulière permet un apaisement réel des angoisses.
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