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Le jeûne intermittent

Auteur : Petra BRACHT
Infos : 144 pages, 170 x 200 mm, 360g
Parution : septembre 2018
Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-668-9
EAN : 9782853276689
Prix public : 14,90€
Prix Public : 14,90€
remise 5% : 0,00€
  • Le jeûne intermittent

Ce livre vous propose La méthode du jeûne intermittent : Jeûnez pendant seize heures puis pendant la période des huit heures qui suivent alimentez-vous en mangeant à votre convenance.

• L’explication du fonctionnement du jeûne intermittent ainsi que les raisons de son efficacité.

• Un programme de deux semaines comprenant quarante-deux recettes succulentes à base de beaucoup de fruits et légumes combinés à d’autres ingrédients diversifiés.

• Les douze exercices Liebscher & Bracht y compris les instructions pas à pas pour une bonne maîtrise de ces mouvements destinés à accélérer le mécanisme du jeûne.

Grâce à ce livre vous parviendrez à :

• Vivre plus longtemps en bonne santé grâce au jeûne intermittent, aux exercices spécifiques et à une alimentation végétale

• Préserver ou à reconquérir une bonne santé à travers l’activation des forces de l’auto-guérison

• Vous libérer du surpoids, des brûlures d’estomac et de la constipation

• Atténuer et à vous débarrasser des douleurs grâce aux exercices Liebscher & Bracht qui ont fait leurs preuves

• Découvrir une alternative holistique aux médicaments contre la tension artérielle, le diabète, les maladies cardio-vasculaires, la démence sénile et les maladies auto-immunes

• Libérer des énergies vitales insoupçonnées et à rajeunir biologiquement
 

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