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L‘art secret du Seamm Jasani les 58 mouvements tibétains de l’éternelle jeunesse

Auteur : ASANARO
Infos : 210 pages, 18 x 19 cm, 480g
Parution : juin 2006
ISBN : 978-2-7029-0568-5
Prix public : 18,25€
Prix Public : 18,25€
remise 5% : 0,00€
  • L‘art secret du Seamm Jasani les 58 mouvements tibétains de l’éternelle jeunesse
les 58 mouvements tibétains de l’éternelle jeunesse.

Il existe un art beaucoup plus ancien que le Yoga ou le Taï-Chi ; il a vu le jour il y a 10.000 ans dans les montagnes de l’Himalaya, au Tibet. Appelé Seamm-Jasani, il combine des gestes fluides et des techniques de respiration, en apparence très simples, mais qui demandent une grande concentration.

Cette forme de respiration active respecte les mouvements naturels du corps sans jamais le contraindre et permet de retrouver calme intérieur et équilibre. La coordination entre postures et respiration suscite un état médiatif, propice à la sérénité et bénéfique tant pour le corps que pour l’esprit. Il constitue une véritable source où puiser l’énergie nécessaire pour vaincre la fatigue ou les maladies.

Considéré comme l’ “ Art de la jeunesse éternelle”, le Seamm-Jasani apporte une énergie positive à celui qui le pratique et l’aide à vivre en harmonie avec luimême. Grâce à ce guide, vous accéderez à un “savoir” longtemps oublié, et pourrez suivre à votre rythme l’enseignement de l’auteur qui a consacré plus de vingt ans à l’étude et à la transmission des Arts du Tibet pré-bouddiste.
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-Le site web de l'auteur : http://www.asanaro.com/ (english)

-Le Seamm-Jasani sur l'encyclopédie Wikipédia : http://en.wikipedia.org/wiki/Seamm-Jasani (english)

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