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L'Anxiété, Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

Infos : 200 pages, 14 x 21 cm, 390g
Parution : novembre 2011
Editeur : JOSETTE LYON
ISBN : 978-2-84319-254-8
Prix public : 19,27€
Prix Public : 19,27€
remise 5% : 0,00€
  • L'Anxiété, Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

• Comment différencier les pathologies de l’anxiété et celles du stress ? Peut-on être anxieux sans être stressé ?

• Petit ou grand anxieux ? (traits communs, états nerveux)

• Existe-t-il un ou plusieurs types d’anxiété ?


Attaques de panique / agoraphobie
Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
Phobie sociale
Trouble de l’anxiété généralisée
Phobies simples / spécifiques
Trouble du stress post-traumatique

Modèle pour chaque trouble :
cas cliniques
signes typiques
évolution
causes
conseils adaptés

Les solutions :
Psychothérapies
Principes de base
Comment s’aider soi-même
Médicaments de l’anxiété
Thérapies combinées
 

2e édition mise à jour
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