La voie de l'énergie

Maîtriser l'art chinois de la Force interne par l'exercice du Chi Kung. La voie de l'énergie est le premier guide complet qui permet de découvrir la forme de Chi Kung la plus puissante qui soit : le Zhan Zhuang, terme qui signifie “se tenir debout comme un arbre”.

Plus de 100 illustrations, chacune accompagnée d'instructions détaillées, vous enseigneront ces postures tout à fait uniques. Des photographies saisissantes expriment parfaitement le rapport qui existe entre ces formes et la nature en général. en couleur