http://www.editions-tredaniel.com/

La promesse de la méthode Pilates

Auteur : Ungaro ALYCEA
Infos : 160 pages, 18 x 23 cm, 500g
Parution : février 2005
ISBN : 978-2-7029-0506-7
Prix public : 22,31€
Prix Public : 22,31€
remise 5% : 0,00€
  • La promesse de la méthode Pilates
Réputée depuis quelques décennies pour remodeler, muscler et assouplir efficacement, à la fois sélectivement et rapidement son corps, cette méthode améliore santé, bien-être et image de soi en optimisant nos réactions face aux influences nocives de la vie actuelle (stress, défis professionnels, frustrations personnelles, etc.) et en agissant sur notre aspect physique, critère fréquent d’appréciation positive ou négative par les autres. « En 10 séances, vous sentirez la différence ; en 20 séances, vous la verrez ; en 30 séances vous aurez un corps tout neuf.» joseph pilates Idéal pour tous, ce livre s’adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés de la méthode Pilates désireux d’en obtenir le maximum de bienfaits. Plus de 300 photographies expliquent clairement les exercices et montrent combien il est simple de transformer son physique.
Ajouter au panier

Donnez votre avis et partagez vos impressions à propos de cet ouvrage

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour soumettre votre avis à propos de cet ouvrage.
Votre commentaire s'affichera une fois celui-ci validé par le responsable du site Web
Nous ne sommes pas habilités à donner des conseils médicaux ou spirituels.
Pour être publié, votre texte devra comporter votre nom ou un pseudonyme un titre de 15 à 100 caractères et un texte détaillant votre avis de 60 à 700 caractères, le tout rédigé dans un français correct.

Donnez votre avis
Votre nom :
Votre mail :
Le titre de votre avis :
Le Texte de votre avis :
Enregistrer
Veuillez patienter