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La peur, conseils de sagesse pour traverser la tempête

Infos : 204 pages, 14 x 21 cm
Parution : septembre 2013
ISBN : 978-2-7029-1031-3
Prix public : 19,00€
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  • La peur, conseils de sagesse pour traverser la tempête
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La peur a de nombreux visages... Peur de ne pas être à la hauteur, peur de manquer, peur de l'abandon, peur d'aimer ou d'être aimé, mais aussi peur de l'avenir, de souffrir, de vieillir, peur de la mort, la nôtre, mais aussi celle que nous éprouvons tous lorsque nous devons faire face à la perte d’un être cher.

Même lorsque notre vie remplit les conditions du bonheur, c'est la peur qui ressasse les regrets du passé, ternit le moment présent et nourrit les inquiétudes du futur. Si chacun de nous a des peurs, il existe un mode de vie qui nous libère de l’emprise de cette émotion. Thich Nhat Hanh nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme la pleine conscience. La non-peur est possible... y accéder, c’est connaître la joie ultime.

  • En s’appuyant sur la pleine conscience dans l’action, Thich Nhat Hanh nous montre, avec des exercices très pratiques, comment vivre dans le moment présent pour accueillir et embrasser nos peurs, reconnaître leurs origines et les réduire à l’impuissance.

  • Un auteur d’une renommée internationale.
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un chemin remarquable par : elisabeth, le 21/10/2014

ce livre mérite plus qu'une lecture ; il mérite d'être médité, savouré, et mis en pratique avec patience et enthousiasme la pratique en pleine conscience, réitérée au fil des jours avec douceur, engagement, compréhension profonde, nous ouvre une perspective inouïe : celle d'accéder réellement à la liberté intérieure, à la libération de toute peur, à la capacité d'aimer et de servir en toute paix et en toute joie ; Thay est un guide sans pareil pour nous mener jour après jour vers "l'autre rive" mais il faut aussi une compréhension profonde, ressentie, des fruits de la pratique; observer, améliorer, .. en prenant un grand soin de soi même ; alors le soin pour le prochain coule de sourc

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