http://www.editions-tredaniel.com/

La méthode whole 30

Infos : 432 pages, 20 x 23 cm, 1kg41
Parution : juin 2017
ISBN : 978-2-7029-1305-5
Prix public : 27,00€
Prix Public : 27,00€
remise 5% : 0,00€
  • La méthode whole 30
  • La méthode whole 30 Dos
  • La méthode whole 30 Page

Depuis plus de dix ans, le Whole30 – un programme nutritionnel inédit validé par le corps médical – a permis à des centaines de milliers de personnes d’améliorer considérablement leur état de santé général, et plus précisément de:

• Réduire les intolérances alimentaires
• Soulager les troubles digestifs
• Corriger les déséquilibres hormonaux
• Maintenir son poids de forme
• Atténuer ou en finir avec les douleurs chroniques
• Bénéficier d’un meilleur sommeil
• Retrouver un regain d’énergie et de vitalité

Comment ? En éliminant de son alimentation une sélection d’aliments pendant 30 jours seulement. Au terme de cette courte période, on les réintroduit prudemment un par un et on observe leurs effets sur l’organisme. Un grand nombre de personnes ont ainsi pu constater une diminution très nette, voire la disparition pure et simple, des symptômes associés à leurs problèmes de santé, ainsi que des améliorations substantielles sur le dynamisme, l’humeur, la confiance en soi, et cela, simplement en suivant le Whole30 à la lettre !

Grâce à cet ouvrage abondamment illustré, vous découvrirez plus d’une centaine de recettes savoureuses et faciles à réaliser pour retrouver de bonnes habitudes nutritionnelles et une santé optimale. Les 30 jours à venir vont initier toute une série de réactions en chaîne salutaires, qui auront des répercussions à tous les niveaux de votre vie, vous insufflant un tel sentiment de maîtrise, de liberté, de stabilité et de confiance en vous que cela vous donnera envie d’aller de l’avant dans un état d’esprit des plus positifs !

30 JOURS pour retrouver une meilleure santé grâce à une alimentation adaptée

Ajouter au panier

Donnez votre avis et partagez vos impressions à propos de cet ouvrage

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour soumettre votre avis à propos de cet ouvrage.
Votre commentaire s'affichera une fois celui-ci validé par le responsable du site Web
Nous ne sommes pas habilités à donner des conseils médicaux ou spirituels.
Pour être publié, votre texte devra comporter votre nom ou un pseudonyme un titre de 15 à 100 caractères et un texte détaillant votre avis de 60 à 700 caractères, le tout rédigé dans un français correct.

Donnez votre avis

Télécharger l'image de couverture

Votre nom :
Votre mail :
Le titre de votre avis :
Le Texte de votre avis :
Enregistrer
Veuillez patienter

Veuillez saisir votre adresse mail pour être informé dès la mise en vente de ce produit

AnnulerEnregistrer