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La méthode pilates chez soi

Auteur : Kellina STEWART
Infos : 96 pages, 16 x 24 cm, 290g
Parution : novembre 2003
ISBN : 978-2-7029-0455-8
Prix public : 14,20€
Prix Public : 14,20€
remise 5% : 0,00€
  • La méthode pilates chez soi
Écrit par une éminente spécialiste de la méthodes pilates, l'ouvrage La méthode pilates chez soi chez soi présente les exercices les plus efficaces pour muscler, tonifier et étirer votre corps.

Il n'est besoin d'aucun équipement spécifique et le programme pilates convient à tout le monde, quelle que soit votre forme physique actuelle.
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