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La Force du Silence

Auteur : Bob ROTH
Infos : 198 pages, 149 x 220 mm, 350g
Parution : février 2019
ISBN : 978-2-8132-1901-5
EAN : 9782813219015
Prix public : 17,00€
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Les bienfaits de la Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale, pratiquée depuis plus de 5 000 ans par aujourd’hui 10 millions de personnes dans le monde entier, présente de nombreux bienfaits sur nos problèmes modernes, en réduisant le stress et en apportant des solutions aux défis de la vie. Ce n’est ni une religion, ni une philosophie, ni un style de vie. Et elle est très différente des autres méditations, dans la mesure où elle ne nécessite ni de se concentrer, ni d’essayer de se vider l’esprit, ni d’être dans le moment présent. Parfaitement naturelle, elle permet à l’esprit de s’apaiser, jusqu’à ce que vous expérimentiez le niveau le plus silencieux et paisible de votre conscience intérieure.

Dans cet ouvrage passionnant, Bob Roth s’appuie sur les dernières recherches scientifiques et vous livre les origines, le fonctionnement et les bienfaits de la Méditation Transcendantale. Vous y découvrirez les parcours d’un certain nombre de personnes de tous horizons qui ont vu leur vie changer grâce à elle.

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, Les bouquins qui font du bien, février 2019

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