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La Bible de la méditation

Auteur : Madonna GAUDING
Infos : 400 pages, 14 x 17 cm, 620g
Parution : juillet 2010
ISBN : 978-2-8132-0152-2
Prix public : 18,00€
Prix Public : 18,00€
remise 5% : 0,00€
  • La Bible de la méditation

Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu’occidentales. Il propose des méditations pour positiver l’instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin.

Vous trouverez aussi dans La Bible de la méditation des conseils sur les postures de méditation, sur la création d’un espace sacré et l’instauration d’une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu’émotionnel.

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Excellent livre !!! par : Virginie, le 06/02/2015

Ouvrage très riche, qui explique les marches à suivre pas à pas de manière très pratique. Vraiment excellent.

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