Jean-Marie SAINT-OMER
Jean-Marie Saint-Omer, en plus d’être praticien de Reiki de niveau 2, est entraîneur de troisième niveau FFA « Marche Nordique ». Il co-anime une section de marche nordique au sein d’un Club FFA : l’OSMLomme Athlétisme. Il anime un groupe de marcheurs « compétiteurs » au sein de ce club. Ce groupe participe au challenge FFA de la Marche Nordique Tour Compétition (MNTC) et au championnat de France. Aujourd’hui, il participe encore à diverses courses à pied.
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La marche nordique facile
Auteur: Jean-Marie SAINT-OMER
Ce livre illustré propose une initiation à la marche nordique, rapide et efficace. À partir de trois gestes de base, qui constituent le socle indispensable de cette pratique, des pistes de perfectionnements posturaux sont proposées afin...
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