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Investiguez vos pensées, changez le monde

Katie Byron
Guy Tredaniel Editeur - Développement personnel
Investiguez vos pensées, changez le monde
voir recto  
Un livre de sagesse pas comme les autres !

Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle :

Est-ce vrai ?
Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ?
Quelle réaction suscite en moi cette pensée ?
Que serais-je sans cette pensée ?

En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui provoquent, en elles-mêmes la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé. Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité.

Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.
 
 
Nombre de pages : 201
Largeur * Hauteur : 0 * 0 cm
Date de parution : 10.2009
ISBN : 2844459986
Prix public: 16,23 €
 Prix éditeur: 15,42 €
 Réduction 5%: 0,81 €
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