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Hypersensibles, de la culpabilité à la bienveillance

Auteur : Ilse SAND
Infos : 228 pages, 140 x 210 mm
Parution : septembre 2020
Editeur : JOSETTE LYON
ISBN : 978-2-84319-446-7
EAN : 9782843194467
Prix public : 18,00€
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  • Hypersensibles, de la culpabilité à la bienveillance
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Vous êtes hypersensible ? Vous avez une mauvaise image de vous-même et une culpabilité constante exagérée ?

Dans ce livre, vous trouverez de nombreux outils pour nettoyer votre mauvaise conscience et pour vous entraîner à vous voir avec bienveillance. Vous vous débarrasserez de la culpabilité qui concerne les autres, apprivoiserez votre peur et direz adieu à ces luttes qui vous épuisent et à ces craintes qui vous hantent. Vous n’êtes pas responsable de toutes les énergies négatives qui vous entourent !

À la fin de chaque chapitre, des exercices vous aideront à gagner en perspicacité par rapport à vos sentiments de culpabilité et d’incompétence, pour qu’ainsi vous sachiez mieux distinguer ce qui est réel de ce qui est disproportionné

En retrouvant l’estime de vous-même, vous arriverez à rééquilibrer les émotions positives et négatives, ainsi que la conscience que vous avez de votre vie et des événements qui vous entourent.

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