Heureux... tout un Art (CD)

L’auteure nous accompagne sur cette voie de sagesse et de conscience par des exercices pratiques à vivre au quotidien. Elle nous enseigne également quelques notions simples de philosophie sur l’art d’être heureux et nous expose son propre cheminement sur cette voie. Découvrir le yoga, la concentration, l’intériorisation, la relaxation, en étant guidé par les explicaitons et les méditations de l’auteure.