Guérir de ses blessures émotionnelles

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Un livre inspirant et très complet qui est un guide à suivre pas à pas pour mettre en pratique. J'ai accroché dès le premier chapitre dédié au pouvoir de l'intention : les neuroscientifiques s'y intéressent et ont mené des expériences qui ont prouvé les effets bénéfiques de l'intention soutenue par une visualisation (ou imagerie mentale). Cette expérience montre les potentiels de l'être humain qui en utilisant des images mentales, l'intention et ses émotions, peut influencer la réalité. Étape après étape, des exercices permettent d'ancrer les nouveaux états, cela reste concret. En fin de livre, des témoignages apportent des éclairages complémentaires sur l'approche d'Ana. A découvrir !