Guérir de ses blessures émotionnelles

Auteur : Ana SANDREA

Infos : 240 pages, 150 x 220 mm, 350g

Parution : février 2018

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

ISBN : 978-2-8132-1646-5

EAN : 9782813216465

Prix public : ~~18,00€~~

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Les reconnaître et les dépasser

Blessures de rejet, d’abandon, d’humiliation, de trahison et d’injustice sont les cinq blessures émotionnelles principales. Les blessures émotionnelles sont de petits ou de grands traumatismes, des expériences difficiles, douloureuses et parfois banales, vécues avant l’âge de 6 ans environ, et qui génèrent des souffrances ou des difficultés à l’âge adulte. Ce livre permet bien sûr de reconnaître celle(s) qui nous empêchent d’avancer et de comprendre les conséquences qu’elles entraînent dans notre vie présente, mais il nous aide aussi à les dépasser grâce à de nombreux conseils et des exercices pratiques.

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Dans les médias
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L'esprit Agnes M, octobre 2019

Les guidances étoilées, novembre 2019

Happinez hors série, Nouer des liens pour vivre heureux, décembre 2018

AssistantePlus, Guérir de ses blessures émotionnelles, juin/juillet 2018

Esprit Yoga, En paix avec ses émotions, mai/juin 2018 (PDF)

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Un livre inspirant par : Despagesetdesiles, le 27/02/2018

Un livre inspirant et très complet qui est un guide à suivre pas à pas pour mettre en pratique. J'ai accroché dès le premier chapitre dédié au pouvoir de l'intention : les neuroscientifiques s'y intéressent et ont mené des expériences qui ont prouvé les effets bénéfiques de l'intention soutenue par une visualisation (ou imagerie mentale). Cette expérience montre les potentiels de l'être humain qui en utilisant des images mentales, l'intention et ses émotions, peut influencer la réalité. Étape après étape, des exercices permettent d'ancrer les nouveaux états, cela reste concret. En fin de livre, des témoignages apportent des éclairages complémentaires sur l'approche d'Ana. A découvrir !

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