Go Yoga

Dory WALKER

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-0446-2

Un guide illustré pour profiter des bienfaits du Yoga et de la méditation. Des techniques de base jusqu'aux postures plus avancées, effectuez vos mouvements en toute sécurité grâce aux conseils pas à pas et aux photos détaillées. Parmi les séances proposées, choisissez celle qui vous convient le mieux, selon votre niveau et le moment de la journée.

Une application Iphone et Ipad pour visionner les postures, personnaliser vos séances d'entraînement, suivre vos progrès et les enregistrer.

Votre cours à la carte ... le Yoga est maintenant à portée de main, où que vous soyez et quand vous le voulez !

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19,90€

Détails

Infos : 160 pages, 180 x 240 mm
Parution : août 2012
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813204462
ISBN : 978-2-8132-0446-2
Prix : 19,90€
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