Développement personnel

Livres développement personnel. Socrate enseignait, il y a déjà vingt-cinq siècles, : « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux ». Que ce soit pour améliorer ses relations avec les autres ou tout simplement pour se sentir bien dans sa tête, il est essentiel d’apprendre à se connaître. Un travail sur soi est utile à l’épanouissement personnel et au bien-être du corps et de l’esprit.

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Je crée ma vie en 21 jours, avec ho'oponopono

La méthode Ho’oponopono est une pratique de guérison intérieure qui nous vient de Hawaï.


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La réponse est simple
Auteur : Sonia CHOQUETTE

Pour trouver la paix et le vrai bonheur, il est nécessaire de prendre contact avec votre « esprit intérieur » pour apprendre à vous aimer.


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La puissance du non

Combien de fois avez-vous dit « OUI » à ce qui n’était pas bon pour vous : requêtes excessives, relations néfastes, obligations chronophages ?


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Un soleil trop tard

Avez-vous déjà eu l’impression d’une présence invisible très forte à vos côtés ? Celle d’un être disparu, père, mère, enfant, conjoint, ami, qui souhaitait...
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Burn-out ou dépression, je me soigne!
Auteur : Arnaud DUPUIS

Grâce à ce livre, vous pourrez prendre le temps nécessaire pour ressentir, vous écouter, avancer à votre rythme pour retrouver l’estime de soi et vivre mieux.


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Osez vous révéler au travail

Savez-vous que le manque de confiance en soi et l’impossibilité de concrétiser sa pensée freinent la créativité et le développement du bien-être des femmes et des...
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La Bible de la Pleine Conscience

Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en...
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Affronter la peur
Auteur : Dr Lissa RANKIN

Si elle n’est pas maîtrisée, la peur devient un sérieux facteur de risque pour notre santé, liée à toutes sortes de troubles, des problèmes cardiaques au diabète en...
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Les 7 tremplins du succès

Vous souhaitez concrétiser un rêve qui vous tient à coeur depuis longtemps ? Vos projets n’aboutissent pas? Vous n’avez pas la vie que vous souhaitez ?


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Ho’oponopono nouveau
Auteur : Dr. Luc BODIN

Ho’oponopono a beaucoup évolué au fil du temps. Utilisé autrefois pour réconcilier les membres d’une tribu, il est devenu au XXe siècle un outil de guérison et...
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Le Défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour développer votre intuition

Et si vous développiez votre intuition en 100 jours ? Sonia Choquette et Lilou Macé vous accompagnent de manière ludique, sur 100 jours, pour ouvrir votre esprit à...
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La dyslexie, un vrai défi !

Comment aider les enfants en difficulté de lecture ? Pour apprendre à lire, nous avons besoin d’une motricité bien développée et d’une bonne coordination entre...
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