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CHANGER DE VIE PAR L'HYPNOSE

Infos : 15 x 21 cm, 400g
Parution : octobre 2011
Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-421-0
Prix public : 17,24€
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  • CHANGER DE VIE PAR L'HYPNOSE

L´hypnose eriksonienne a pour but d´amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolutionde problèmes psychologiques. L´hypnose est un état modifié de conscience, susceptible d´une variété plus ou moins grande de profondeur. La personne est généralement immobile, les yeux fermés, avec une respiration ample et régulière. Dans l´hypnose légère, la personne se souvient de tout ce qui lui a été dit, dans l´hypnose profonde elle ne se souvient de rien et perd la sensibilité à la douleur. Ainsi, on réalise des opérations chirurgicales sous anesthésie hypnotique. Entre la découverte de l´hypnose et aujourd´hui, de très grands progrès ont été faits sur la manière de produire et d´utiliser l´hypnose. En revanche, les bases physiologiques et psychologiques de cet état restent mystérieuses. Les techniques ont été complètement renouvelées par un médecin psychiatre américain, le docteur Erickson, décédé en 1980, qui a hypnotisé 43.000 personnes au cours de sa carrière. Avant lui, les hypno thérapeutes utilisaient l´autorité, peu efficace pour induire l´hypnose et encore moins pour obtenir des effets thérapeutiques. Contrairement à ces conceptions anciennes la méthode ericksonienne ne recourt à aucune autorité, car le sujet seul doit décider de son entrée en hypnose, qui dépend entièrement de sa volonté.  L´hypnose se révèle particulièrement efficace pour :  o Les allergies, le vertige, le sevrage tabagique, généralement réglés en 3 séances. o L´excès de poids et le manque de confiance en soi, qui sont souvent liés chez les sujets à des structures formées dans l´enfance, nécessitent une dizaine de séances. o Les phobies, le stress, les angoisses sont intermédiaires.

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