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Chakras exercices pratiques

Mary Horsley
Editions Vega - Développement personnel
Chakras exercices pratiques
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Ce guide de développement personnel, éminemment pratique, vous permettra de débloquer et de rééquilibrer vos chakras – vortex tournoyants d’énergie qui affectent tout ce que vous pensez, dites ou faites. Ainsi, grâce à la pratique de différents exercices, vous apprendrez comment maintenir votre équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel.

Cet ouvrage :

• Explore les 7 chakras principaux et les 33 chakras secondaires, ainsi que leur influence sur l’aura.

• Propose des postures de yoga et des techniques de méditation qui agissent sur vos chakras individuels et sur le système des chakras dans son ensemble.

• Explique comment utiliser la respiration pour profiter au maximum des effets bénéfiques du yoga.
 
 
Nombre de pages : 160
Largeur * Hauteur : 20 * 25 cm
Date de parution : 03.2007
ISBN : 978-2-85829-465-7
Prix public: 22,00 €
 Prix éditeur: 20,90 €
 Réduction 5%: 1,10 €
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