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Chakras exercices pratiques

Auteur : Mary HORSLEY
Infos : 160 pages, 20 x 25 cm, 580g
Parution : mars 2007
Editeur : VÉGA
ISBN : 978-2-85829-465-7
Prix public : 22,31€
Prix Public : 22,31€
remise 5% : 0,00€
  • Chakras exercices pratiques
Ce guide de développement personnel, éminemment pratique, vous permettra de débloquer et de rééquilibrer vos chakras – vortex tournoyants d’énergie qui affectent tout ce que vous pensez, dites ou faites. Ainsi, grâce à la pratique de différents exercices, vous apprendrez comment maintenir votre équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel.

Cet ouvrage :

• Explore les 7 chakras principaux et les 33 chakras secondaires, ainsi que leur influence sur l’aura.

• Propose des postures de yoga et des techniques de méditation qui agissent sur vos chakras individuels et sur le système des chakras dans son ensemble.

• Explique comment utiliser la respiration pour profiter au maximum des effets bénéfiques du yoga.
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