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Adeline Blondieau mise à nu

Infos : 296 pages, 16 x 24 cm, 500g
Parution : septembre 2011
ISBN : 978-2-8132-0388-5
Prix public : 18,25€
Prix Public : 18,25€
remise 5% : 0,00€
  • Adeline Blondieau mise à nu
C'est la première fois qu’Adeline se raconte, qu’elle se sent prête à parler de sa vie, des affres de la célébrité très jeune, de son union tourmentée avec Johnny Hallyday, de ses deuils successifs et de son burn-out.

Avec le recul, la maturité, et la sérénité d’une femme de 40 ans maman pour la seconde fois en septembre 2011, Adeline revient sur certains moments clés qui ont influencé sa façon d'être et son destin. Elle nous explique de manière très pratique (exercices, photos et illustrations à l’appui) comment elle a réussi à surmonter ces épreuves par des techniques de développement personnel, de yoga et de méditation.

Le livre d’une femme sincère, authentique et optimiste dont l’objectif est de nous faire partager son expérience de mieux-être, tant sur le plan spirituel que physique.

- Un ouvrage de développement personnel inattendu qui propose des exercices pratiques de relaxation, de yoga, de méditation ainsi que des conseils personnels de beauté et de bien-être.
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