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100 ans et en pleine forme

Auteur : John ROBBINS
Infos : 250 pages, 16 x 24 cm, 640g
Parution : février 2008 Non Disponible
ISBN : 978-2-84445-862-9
Prix public : 20,29€
Prix Public : 20,29€
remise 5% : 0,00€
  • 100 ans et en pleine forme

À l’heure où l’on voue un culte excessif à la jeunesse, le mot vieillesse effraie, inquiète, on préfère le taire, voire le bannir du vocabulaire.

Dans ce livre, l’auteur John Robbins, s’attaque à ce sujet tabou. Il essaie de comprendre pourquoi le monde occidental appréhende avec autant d’angoisse cette ultime étape de la vie.
Il pose la question essentielle : « Est-il vraiment possible de vieillir en bonne santé ? »

De différents points du monde (Caucase, Les Andes d’Amérique du Sud, le Pakistan, l’archipel d’Okinawa…) les témoignages qu’il a recueillis montrent que dans ces populations le nombre de personnes âgées, et en particulier les centenaires en parfaite santé physique et mentale, est très élevé.

Pourquoi ? Y a-t-il un mystère ? John Robbins répond à ces questions à partir de ses propres investigations.
Ses réponses sont surprenantes parce que simples et humaines. Il nous enseigne que la relation à l’autre est fondamentale à l’équilibre de la vie.

À la fin de chaque chapitre, il donne des conseils pratiques et faciles à appliquer.
Cet ouvrage apprend qu’il est possible de vivre une vieillesse pleine de vitalité et débordante de bonheur. Un livre précieux à lire et à offrir aux êtres qui nous sont chers.

Non disponible

http://www.foodrevolution.org site officiel du livre "The food revolution" de John Robbins

Food for Life Global, Uniting the World Through Pure Food (en anglais)

Cinq conseils pour devenir centaine sur Viva presse.fr

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